很多人都听说过性障碍疾病，但大多数人仍然没有真正了解它们，以至于当他们明显感到自己有性障碍疾病的症状时，他们仍然无法及时摆脱一些消极的想法，也无法及时接受科学的治疗，相反，它们会增大患者的思想压力，这无助于疾病的治疗和预防，那么性障碍的预防措施是什么呢?下面由沈阳沈大男科医院医生来为大家解答

1、通常每个人都很忙，他们每天下班后都很累，当他们回到家时，往往会筋疲力尽，没有时间和精力享受性爱，所以一定要给自己一段放松的时间。在这段时间里，好好吃，好好休息，并进行适当的锻炼。

2、 另一方的坏心情会让另一方的性生活变得黯淡，对于长期性生活的夫妻来说，在性生活中培养良好的情绪是非常重要的。他们必须经常交流并询问对方的感受。如果他们不能接受对方的性生活，他们需要直言不讳，解决与爱人的性生活中的不良情绪。

3、 性功能障碍的另一个原因是分娩。在分娩期间，夫妻之间的性生活将被破坏，此时，丈夫应该调整和控制自己，区分家庭生活的优先事项，并推迟性需求。

4、 如果妻子不想做爱，丈夫会抱怨妻子，这也会导致性功能障碍，如果发生这种情况，妻子应该考虑到丈夫的情绪，并在性生活中配合丈夫以获得性生活的快乐，也可起到预防性功能障碍疾病措施。

温馨提示：对于任何疾病的出现，找出正确的因素至关重要，只有这样，我们才能真正帮助患者解决问题，尤其是性功能障碍疾病发生后，患者应及时调整心理状态，放松的状态更有利于身体恢复，减轻一些负担，可以促进患者更好的治疗。