男性怎样预防阳痿发生?防病比治疗更重要，因为在各种不良的生活习惯下， 会导致男性疾病发生，阳痿作为比较尴尬的一种男科疾病，不少人不愿意去正规的 医院就诊，害怕丢面子，所以为了避免这些情况发生，那么最好积极地预防了，那 么问题来了，预防阳痿应该怎么做呢?专家针对这个问题，给我们做出了回答和介绍。

　　男性怎样预防阳痿发生?

　　1、消除心理障碍

　　如果男人发现有偶尔一两次的勃起不好的状态，那么不要把它当成是阳痿，应 该保持乐观，不要受到怀疑、焦虑、担忧等不良心理影响，从而会导致有沉重的心 理负担，失去自信，从而导致阳痿发生。

　　2、饮食方面必须调养好

　　预防阳痿可以多吃一些壮阳补肾的食物，比如羊肉、狗肉等，都是不错的选择 ，他们中含有的雄性激素多，能够补充身体的能量，也能够增强精子的活力，对于 提高性欲也有帮助，补充锌元素也有好处，平时要注意饮食的平衡合理。

　　3、有手淫、房事频度的必须戒除

　　手淫和房事要得当，不能过度，因为长期沉默房事中，那么就会导致精神衰弱 ，精神疲劳后，容易导致房事不举，当然，频繁手淫过度劳累，也会引起阳痿。

　　4、注重身体体质的提高

　　当身体虚弱的时候，要注意休息，不要长期处于疲劳状态中，否则会导致勃起 不坚，同时保持良好的睡眠，避免脑力劳动过度，平时注意改善体质，适当的增加 体育锻炼，改善身体素质。

　　阳痿吃什么药：要根据阳痿的类型，产生阳痿的原因结合自己的情况选择治疗方法 。不能盲目的眉毛胡须一把抓，而自我用药，盲目治疗只会使阳痿的治疗陷入困境 。

　　1、促性素,甲状腺素治疗。当性功能减退时，性腺功能低下性时可以采用丙酸 睾丸酮，或采用促性素，以肌注方法进行治疗。

　　2、阴茎海绵体注射***,用注射器及皮试针头,从阴茎海绵体注射罂栗碱从 阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体,将y a o液注入海绵体内,压迫阴茎根部1分钟 ,轻按摩阴茎3～5分钟,阴茎即可勃起.

　　3、维生素类药物 对于器质性勃起功能障碍可用维生类B族药物，维生素E ATP 和微循环改善剂。

　　4、非激素类口服药物治疗。

　　5、中医或是中成药治疗。因为个人体质不一，所以在治疗过程中，因为个性 化，可以在医生指导下用药。

　　上述就是沈阳沈大医院对于男性怎样预防阳痿发生的相关介绍，各位患者要知道阳痿给自身的健康带来威胁，严重时 毁坏婚姻，必须重视起来，当男性遇到阳痿以后，应该积极地做检查，接受专业的 治疗，那么也是让性功能恢复的最主要方法。