生活中，一些男人会突然发现，自己出现了“不举”的情况，不举就是指阴茎不能正常勃起，不论是受到什么刺激。这是不是代表着阳痿呢?有的时候，不举其实并不是阳痿惹的祸，而是因为男人吃的食物不对。

　　这几种食物会让男人越来越“女人”。

　　肥肉。

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?

　　高脂牛奶。

　　高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

　　油炸食物。

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

　　精面粉。

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　生活中很多人降胆固醇都喜欢吃黄豆，因为黄豆当中含有丰富的蛋白质，有着降低胆固醇的功效，吃了对身体有好处。不过，医师发现，黄豆里面含有一定量雌激素，男人吃了之后会提升体内雌激素水平，进而会影响到男人的性征。

　　温馨提示：看病，选择安全，选择放心。沈阳沈大男科医院的医疗质量让您放心、价格让您放心、服务让您放心。沈阳沈大男科医院是男性朋友解决苦恼的最佳选择。如果您的身体出现疾病症状或不适，请尽早到正规医院就诊。以免耽误病情,如果您有健康疑问，可以通过以下方式咨询就诊：

　　1、登陆QQ：911528500随时进行面对面咨询。

　　2、24小时健康咨询热线：024-25633377。

　　3、点击网上在线咨询